im Sportbad St. Lorenz!
Wir freuen uns riesig, euch ein ganz besonderes Highlight vorstellen zu dürfen: Ab sofort gibt es im Kursbecken des Sportbades das innovative Hydrohex Kurssystem mit virtuellen Aquafitness-Trainern! Damit sind wir das erste Schwimmbad in Schleswig-Holstein, das dieses zukunftsweisende Aquafitness-Format anbieten kann – und ihr könnt live dabei sein.
Bevor wir die Hydrohex-Kurse dauerhaft einführen und über unser Kursportal buchbar machen, starten wir eine zweiwöchige kostenlose Testphase*. Alle Schwimm- und Fitnessbegeisterten sind herzlich eingeladen, mitzumachen und das neue Format auszuprobieren. Kommt dafür einfach an den Aktionstagen ins Sportbad und stattet zu den jeweiligen Kurszeiten unserem Kursbecken einen Besuch ab. Das könnt ihr spontan und ohne Anmeldung machen.
Wir freuen uns, wenn ihr zahlreich teilnehmt, mitmacht und uns sagt, wie euch Hydrohex gefällt!
Feedback-Bögen liegen an der Kasse für euch bereit. Nehmt euch nach eurem Besuch bitte einen Moment Zeit, um uns eure Eindrücke mitzuteilen.
Wer in den zwei Wochen keine Zeit findet, muss aber nicht traurig sein: Wir bieten die Hydrohex-Kurse auch bald regulär im Kursportal an.
Aktionstage und Kurszeiten der Hydrohex Testphase:
| Sonntag, der 25.01.2026, 01.02.2026 und 08.02.2026: | |
| 1. Kurs | 10:00 – 10:45 Uhr |
| 2. Kurs | 11:00 – 11:45 Uhr |
| 3. Kurs | 12:00 – 12:45 Uhr |
| 4. Kurs | 13:00 – 13:45 Uhr |
| 5. Kurs | 14:00 – 14:45 Uhr |
| 6. Kurs | 15:00 – 15:45 Uhr |
| Dienstag, der 27.01.26 und 03.02.26: | |
| 1. Kurs | 18:00 – 18:45 Uhr |
| 2. Kurs | 20:00 – 20:30 Uhr |
| Donnerstag, der 29.01.26 und 05.02.26: | |
| 1. Kurs | 18:00 – 18:45 Uhr |
| 2. Kurs | 20:00 – 20:30 Uhr |
*An den Aktionstagen ist die Teilnahme an Hydrohex-Kursen kostenlos. Es fällt lediglich der gewöhnliche Eintritt beim Besuch im Sportbad St. Lorenz an.
Was ist Hydrohex?
Hydrohex ist eine virtuelle Trainingsplattform, die klassische Aquafitness neu definiert. Statt nur einer einzelnen Anleitung bietet Hydrohex ein vielseitiges, professionell zusammengestelltes Kursprogramm, das über hochwertige Videos direkt im Wassertraining anleitet – inklusive Unterwasser-Perspektive, klarer Technik-Erklärungen und motivierender Musik. So wird Training im Wasser für jedes Fitnesslevel zugänglich und abwechslungsreich!
Das bedeutet für euch: Ihr folgt einfach den virtuellen Kursanweisungen auf dem Bildschirm im Kursbecken – ganz ohne externe Trainer:innen vor Ort. Hydrohex macht Wassersport flexibel, effektiv und macht Spaß!
