Motiviert zum Schwimmen

Schwimmen ist ein Sport mit zahlreichen Nebenwirkungen.
Es fördert eure Ausdauer, euren Herz-Kreislauf und eure Muckis.
Mit jeder Bahn wächst euer Wohlbefinden und die Glücksgefühle sprudeln.

Warum es sich lohnt, im Alltag (öfter) schwimmen zu gehen:

  1. Minimalitische Ausrüstung (Badedress, Badeschlappen, Handtusch, Duschzeug)
  2. Auspowern und Plaudern mit der Schwimmbegleitung.
  3. Das Wasser trägt euch – gelenkschonender Sport
  4. Training für den ganzen Körper
  5. Abtauchen und den Kopf frei bekommen
  6. Abwechslungsreich durch verschiedene Schwimmstilen
  7. Wachsende Glückgefühle danach
  8. Guter Schlaf. Seelige Nachtruhe.

Probiert’s aus!