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Schwimmkurse für Erwachsene

Es ist nie zu spät als Erwachsene:r das Schwimmen zu lernen, die eigene Schwimmtechnik zu verbessern
oder einen neuen Schwimmstil zu erlernen. Mit unseren Kursen ist der Anfang gemacht.

Schwimmkurs für erwachsene Anfänger:innen
Wir bringen euch in einem Minikurs das Schwimmen bei und gehen individuell auf euch ein.Zeitraum: 20.11. – 18.12.2020 (5 Termine) // 20.00 – 20.45 Uhr // Zentralbad
ab 16 Jahre – für alle, die sich trauen
Maximal 3 Plätze
105,- € pro Person inkl. Eintritt
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Schwimmstil Kurs
Erlernt das Kraul-, Brust-, Rücken- oder Schmetterlingsschwimmen oder verbessert gemeinsam mit unseren Trainern eure Technik.  Zum effektiven Lernen der Schwimmstile trainieren wir mit euch die komplexe Gesamtbewegung in einzelnen Bewegungskomponenten in einer Kleingruppe.Zeitraum: 20.11. – 18.12.2020 (5 Termine) // 19.00 – 19.45 Uhr // Zentralbad
ab 16 Jahre
Maximal 5 Plätze
54,- € pro Person inkl. Eintritt
>> Online buchen <<

 

Einzeltraining Schwimmunterricht
Individuelles Training zum Schwimmen lernen, den eigenen Schwimmstil zu verbessern oder einen  neuen Schwimmstil zu erlernen. Ein Training ganz nach deinen Wünschen. Bitte im Schwimmbad  der eigenen Wahl anfragen:Zentralbad: 0451 317722-10
Sportbad St. Lorenz: 0451 317722-20
Schwimmbad Kücknitz: 0451 317722-30

 

 

AquaBack® startet wieder

Im Schwimmbad Kücknitz starten wir mit AquaBack® den ersten Aqua-Fitness Kurse. Ein gelenkschonendes,
effektives und abwechslungsreiches Zirkeltraining im Wasser. In diesem Kurs führen wir 10 Übungen durch.
Fünf Übungen finden an sog. Trainingsgeräten (ähnlich im Fitness-Studio) und fünf Übungen mit Hilfsmitteln
wie z. B. Aqua-Hanteln oder der Poolnudeln. Das Training findet im Nichtschwimmerbecken statt.

04.11. – 09.12.2020
mittwochs 19.15- 20.00 Uhr
6 Termine für 81 € pro Person
10 Plätze
Schwimmbad Kücknitz

>> Anmelden und Platz sichern <<

Aqua Fit – Präventionskurs

Wir starten wieder in den Aqua-Fitness Modus. Und das sogar mit einem Präventionskurs. Gemeinsam mit
Peter Duschek – derFitnessökonom.de bieten wir mit Aqua Fit den ersten zertifizierten Präventionskurs
bei uns an.

Aqua Fit – das ist Spaß an der Bewegung im nassen Element. Mit Musik, mitreißenden Rhythmen
und gemeinsam mit anderen Teilnehmern bewegt sich der eigene Körper fast von allein gegen den
Wasserwiderstand. Keine andere Bewegungsform ist so gelenkschonend wie ein Training im Wasser.
Der Kurs bringt einen in Bewegung, hat in vielerlei Hinsicht einen positiven Einfluss auf den eigenen Körper
und beugt Krankheiten vor. Die Übungen werden mit und ohne Geräte durchgeführt.

Der Kurs ist nach §20 SGB V als zertifiziertes Präventionsangebot anerkannt. Die gesetzlichen
Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kurskosten.
Macht mit und gönnt euch etwas Gutes!

Babyschwimmen in Kücknitz

Wie ein Fisch im Wasser. Für die Kleinsten das Größte.

Mit speziellen Übungen und positiven Reizen unterstützen wir die motorische Entwicklung Ihres Babys. Durch das Wassertraining kann Ihr Kind kraftvoll und gesund aufwachsen. Als Eltern erlernen Sie den sicheren Umgang mit Ihrem Baby. Der Einstieg ist jederzeit und die Teilnahme nach Tagesform der Kleinen möglich.

Aqua Baby Kurs

ab der 6. Lebenswoche
30 Minuten
Freitag – Warmbadetag
Schwimmwindel mitbringen

Einzelkarte: 9,90 €
5er-Karte: 44,00 €
inkl. Eintritt 1 Elternteil

Mit dem Kauf der 5er-Karte flexibel Termine reservieren und bei Bedarf den reservierten Termin umbuchen.
Selbst entscheiden, wann die 5 Termine wahrgenommen werden.

Schwimmbad Kücknitz
Flenderstraße 87 a, 23569 Lübeck
Tel.:       0451 317722-30
E-Mail:  kurse@luebecker-schwimmbaeder.de

Öffnungszeiten Herbstferien

 

Vom 05.10. bis 18.10.2020 sind in Lübeck die Herbstferien.

Das Zentralbad hat zu den bekannten Zeiten geöffnet.

Da in den Herbstferien kein Schulschwimmen angeboten wird, können wir in diesen zwei Ferienwochen die Öffnungszeiten
für das Sportbad St. Lorenz und das Schwimmbad Kücknitz ausweiten. Das Schwimmbad Kücknitz hat täglich ab 8 Uhr geöffnet.

Für das Sportbad St. Lorenz hat wie folgt geöffnet:

Sportbad St. Lorenz HERBSTFERIEN
5.10 – 18.10.2020
Montag  07.30 – 16.45 Uhr
Dienstag  06.30 – 22.00 Uhr
Mittwoch  07.30 – 16.45 Uhr
Donnerstag 06.30 – 22.00 Uhr
Freitag  07.30 – 16.45 Uhr
Samstag  08.00 – 16.00 Uhr
Sonntag  08.00 – 16.00 Uhr

Aufgrund dessen, dass nach den Herbstferien der Schulschwimmunterricht vormittags stattfindet und dieser Corona-bedingt nicht mehr gleichzeitig mit der Öffentlichkeit stattfinden darf, kommt es vor den Ferien und danach zu den eingeschränkten Öffnungszeiten für die Öffentlichkeit im Sportbad St. Lorenz. Und das Schwimmbad Kücknitz kehrt zu den Öffnungszeiten außerhalb der Ferien zurück.